豆腐花風
つくり方
-
1
ボウルに豆乳、「パルスイート」、にがりを混ぜ合わせ、それぞれ耐熱容器に注ぎ分け、
ラップをかけずに電子レンジ(600W)で1個あたり1分加熱する。
もう一つも同様にする。 -
2
冷蔵庫で冷まし(時間外)、合わせたAをかける。
栄養情報 (1個分)
- ・エネルギー63 kcal
- ・塩分0 g
- ・たんぱく質3.8 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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