ミニオムレツ

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  • お弁当
  • 5分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 117 kcal
  • ・たんぱく質 6.8 g
  • ・塩分 0.6 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(2人分)

  ( 他レシピ )
2個
A牛乳   ( 他レシピ )
大さじ2
A「瀬戸のほんじお」
少々
A粗びき黒こしょう
少々
バター
小さじ2

つくり方

  1. (1)ボウルに卵を割りほぐし、Aを入れて混ぜ合わせる。
  2. (2)フライパンにバター小さじ1を熱し、(1)の卵液半量を入れて大きく混ぜ、
    半熟状になったら三つ折りにし、ミニオムレツを作る。同様にもう1つ作る。
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