つくり方
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1
ボウルに卵を割りほぐし、Aを入れて混ぜ合わせる。 -
2
フライパンにバター小さじ1を熱し、(1)の卵液半量を入れて大きく混ぜ、
半熟状になったら三つ折りにし、ミニオムレツを作る。同様にもう1つ作る。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー111 kcal
- ・塩分0.6 g
- ・たんぱく質6.8 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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