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ミニオムレツ

ミニオムレツ(卵+牛乳を使ったレシピ)

卵や牛乳を使った人気の主菜レシピです。

5分

卵や牛乳を使った人気の主菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    ボウルに卵を割りほぐし、Ａを入れて混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンにバター小さじ１を熱し、（１）の卵液半量を入れて大きく混ぜ、
    半熟状になったら三つ折りにし、ミニオムレツを作る。同様にもう１つ作る。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー111 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質6.8 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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