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ベジタブルパンケーキ

ベジタブルパンケーキ(卵+牛乳を使ったレシピ)

卵や牛乳を使った人気のデザート・菓子レシピです。

15分

卵や牛乳を使った人気のデザート・菓子レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「クノール スープ」コーンクリーム

つくり方

  1. 1

    ボウルに卵を割りほぐし、牛乳、砂糖を加えて混ぜ合わせる。「クノール スープ」、薄力粉を少量ずつ入れて混ぜ、溶かしバターを加えて混ぜ合わせ、生地を作る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、余分な油はキッチンペーパーで拭き取る。（１）の生地１／４量を丸く流し入れ、両面色よく焼き上げる。同様にあと３枚作る。

  3. 3

    器に盛り、ベビーリーフ、ミニトマトを盛る。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー567 kcal
  • ・塩分3.3 g
  • ・たんぱく質16.8 g
  • ・野菜摂取量※60 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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