ベジタブルパンケーキ

ベジタブルパンケーキ

卵や牛乳を使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    567kcal
  • 塩分
    3.3g
  • たんぱく質
    16.8g
  • 脂質
    22.3g

材料(2人分)

2個
牛乳3/4カップ
砂糖大さじ2
「クノール® スープ」コーンクリーム1袋
ふるった薄力粉100g
溶かしバター小さじ2
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1
ベビーリーフ適量
ミニトマト適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    ボウルに卵を割りほぐし、牛乳、砂糖を加えて混ぜ合わせる。「クノール スープ」、薄力粉を少量ずつ入れて混ぜ、溶かしバターを加えて混ぜ合わせ、生地を作る。
  • 2
    フライパンに油を熱し、余分な油はキッチンペーパーで拭き取る。(1)の生地1/4量を丸く流し入れ、両面色よく焼き上げる。同様にあと3枚作る。
  • 3
    器に盛り、ベビーリーフ、ミニトマトを盛る。

栄養情報(1人分)

エネルギー567 kcal
塩分3.3 g
たんぱく質16.8 g
野菜摂取量※60 g
脂質22.3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「クノール® スープ」コーンクリーム

「クノール® スープ」コーンクリーム