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コロコロいちごのソーダ レシピ

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コロコロいちごのソーダ
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
36kcal
塩分
0g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(4人分

いちご・正味 1パック(300g)
「パルスイート」商品ページへ 大さじ4
レモン汁 小さじ1
炭酸水 2カップ
ミントの葉 適量

コロコロいちごのソーダの作り方

(1)いちごはよく洗ってから水気を拭き取り、ヘタを切り落とし、ヘタから1cm深さに切り込みを入れる。

(2)耐熱ボウルに(1)のいちご、「パルスイート」、レモン汁を入れてよく混ぜ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で4分加熱する。サッと混ぜ合わせて粗熱を取り(時間外)、コロコロいちごの食べジャムを作る。

(3)グラスに(2)のコロコロいちごの食べジャムを果実ごと大さじ3入れ、冷やした炭酸水を注ぐ。ミントの葉を飾る。

*余ったいちごの食べジャムは、オードブルのソースやデザートにも使えます。

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コロコロいちごのソーダ レシピ
コロコロいちごのソーダ
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
36kcal
塩分
0g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(4人分
いちご・正味 1パック(300g)
「パルスイート」商品ページへ 大さじ4
レモン汁 小さじ1
炭酸水 2カップ
ミントの葉 適量

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コロコロいちごのソーダの作り方
  1. (1)いちごはよく洗ってから水気を拭き取り、ヘタを切り落とし、ヘタから1cm深さに切り込みを入れる。
  2. (2)耐熱ボウルに(1)のいちご、「パルスイート」、レモン汁を入れてよく混ぜ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で4分加熱する。サッと混ぜ合わせて粗熱を取り(時間外)、コロコロいちごの食べジャムを作る。
  3. (3)グラスに(2)のコロコロいちごの食べジャムを果実ごと大さじ3入れ、冷やした炭酸水を注ぐ。ミントの葉を飾る。
  4. *余ったいちごの食べジャムは、オードブルのソースやデザートにも使えます。
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コロコロいちごのソーダ へのコメント

炭酸水だけよりも飲みやすくっておいしくいただけました。

くのーるさん

グッド!

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