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ミニトマトの食べジャム レシピ

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ミニトマトの食べジャム
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
32kcal
塩分
0g
野菜摂取量
75g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(4人分

ミニトマト・正味 2パック(800g)
「パルスイート」商品ページへ 大さじ4
レモン汁 小さじ1

ミニトマトの食べジャムの作り方

(1)ミニトマトはよく洗ってから水気を拭き取り、ヘタを切り落とし、ヘタから1cm深さに切り込みを入れる。

(2)耐熱ボウルに(1)のミニトマト、「パルスイート」、レモン汁を入れてよく混ぜ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で6分加熱する。サッと混ぜ合わせて粗熱を取る(時間外)。

*「パルスイート」を使用したジャムは、砂糖を使用したジャムに比べて 保存期間は短くなりますので、なるべく早めにお召し上がりください。

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ミニトマトの食べジャム レシピ
ミニトマトの食べジャム
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
32kcal
塩分
0g
野菜摂取量
75g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(4人分
ミニトマト・正味 2パック(800g)
「パルスイート」商品ページへ 大さじ4
レモン汁 小さじ1

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ミニトマトの食べジャムの作り方
  1. (1)ミニトマトはよく洗ってから水気を拭き取り、ヘタを切り落とし、ヘタから1cm深さに切り込みを入れる。
  2. (2)耐熱ボウルに(1)のミニトマト、「パルスイート」、レモン汁を入れてよく混ぜ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で6分加熱する。サッと混ぜ合わせて粗熱を取る(時間外)。
  3. *「パルスイート」を使用したジャムは、砂糖を使用したジャムに比べて 保存期間は短くなりますので、なるべく早めにお召し上がりください。
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ミニトマトの食べジャム へのコメント

トマトの食べジャムがすごくおいしかったのでこちらにも挑戦しました。手軽でおいしく身体にもよさげ!

ぽどさんさん

グッド!

0

美味しそうです。

だんおくさん

グッド!

1

トマトジャム大好き!おいしい

カリモさん

グッド!

5

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