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2色のセサミチーズがゆ レシピ

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2色のセサミチーズがゆ
調理時間
エネルギー
203kcal
塩分
1.6g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

2色のセサミチーズがゆの作り方

(1)耐熱容器に「おかゆ」、「コンソメ」を入れ、混ぜ合わせる。チーズをのせて、ラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱し、ごまをふる。

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2色のセサミチーズがゆ レシピ
2色のセサミチーズがゆ
調理時間
エネルギー
203kcal
塩分
1.6g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(1人分
「味の素KKおかゆ」白がゆ商品ページへ 1袋
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ商品ページへ 小さじ1
ピザ用チーズ 20g
いり黒ごま 小さじ1
いり白ごま 小さじ1

材料クリックで 3 Smile

2色のセサミチーズがゆの作り方
  1. (1)耐熱容器に「おかゆ」、「コンソメ」を入れ、混ぜ合わせる。チーズをのせて、ラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱し、ごまをふる。
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2色のセサミチーズがゆ へのコメント

胃腸にやさしく。ゴマパワーで

オートレースさん

グッド!

1

お粥だけど食べ応えもありトマトも入れてもおいしそうですね。

くのーるさん

グッド!

2

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