2色のセサミチーズがゆ

プリント
調理時間 5

  • 電子レンジ
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 203 kcal
  • ・たんぱく質 7.9 g
  • ・塩分 1.6 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料 (1人分)

「味の素KKおかゆ」白がゆ
1袋
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ1
ピザ用チーズ
20g
いり黒ごま
小さじ1
いり白ごま
小さじ1

つくり方

  1. 1

    耐熱容器に「おかゆ」、「コンソメ」を入れ、混ぜ合わせる。
    チーズをのせて、ラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱し、ごまをふる。
レシピ提供:味の素㈱
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