材料（1人分）
| 「味の素KKおかゆ」白がゆ | 1袋 |
|---|---|
| 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1 |
| ピザ用チーズ | 20g |
| いり黒ごま | 小さじ1 |
| いり白ごま | 小さじ1 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1耐熱容器に「おかゆ」、「コンソメ」を入れ、混ぜ合わせる。チーズをのせて、ラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱し、ごまをふる。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 190 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.8 g |
| たんぱく質 | 7.4 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 8.8 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
