材料（2人分）
| 卵 | 1個 |
|---|---|
| A味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」 | 大さじ2・1/2 |
| A牛乳 | 小さじ2 |
| A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1/2 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| 粉チーズ | 適量 |
＊分量は子供２人分です。
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1ボウルに卵を割りほぐし、Ａを混ぜ合わせる。アルミのお弁当カップに等分に流し入れる。
- 2粉チーズをふり、オーブントースターで焼く。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 52 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.7 g |
| たんぱく質 | 3.8 g |
| 野菜摂取量※ | 13 g |
| 脂質 | 3 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
