レンチンにんじんグラッセ

材料(2人分)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    にんじんは3mm幅の輪切りにし、お好みのクッキー型で抜く。
  2. 2

    耐熱容器に(1)のにんじん、バター、「コンソメ」、砂糖を入れてラップをして電子レンジ(600W)で1分40秒加熱する。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー34 kcal
  • ・塩分0.4 g
  • ・たんぱく質0.3 g
  • ・野菜摂取量29 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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