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クリスマスカナッペ

クリスマスカナッペ(サンドイッチ用食パン+ツナ油漬缶を使ったレシピ)

ツリーの形に並べてクリスマス感UP♪

15分

ツリーの形に並べてクリスマス感UP♪

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」

つくり方

  1. 1

    食パンは４等分に切り、オーブントースターで軽く焼く。ツナ缶は油をきり、「ピュアセレクトマヨネーズ」を混ぜてツナマヨを作る。

  2. 2

    ボウルに卵を割りほぐし、Ａを加えて混ぜる。フッ素樹脂加工のフライパンに流し入れ、いり卵を作る。

  3. 3

    アスパラは塩ゆでし、穂先はタテ半分に切り、残りは１ｃｍ幅に切る。ミニトマトは８等分のくし形に切る。

  4. 4

    （１）のパンの半量に（２）のいり卵をのせて、（３）のアスパラを飾る。

  5. 5

    残りのパンに（１）のツナマヨをのせ、（３）のミニトマトを飾る。

  6. 6

    皿に（４）・（５）のカナッペをツリーの形に並べて盛る。

  7. ＊

    余ったサンドイッチ用食パンは星型で抜き、デコレーションに使用して下さい。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー208 kcal
  • ・塩分0.8 g
  • ・たんぱく質7.6 g
  • ・野菜摂取量※19 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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