簡単ピラフ

簡単ピラフ

炊飯器におまかせ♪

  • エネルギー
    534kcal
  • 塩分
    1.8g
  • たんぱく質
    10.6g
  • 脂質
    11.3g

つくり方

  • 1
    米は洗ってザルに上げ、30分ほど置いておく(時間外)。
  • 2
    ベーコンは細切りにする。玉ねぎはみじん切りにし、しめじは小房に分けて粗く刻む。
  • 3
    炊飯器に(1)の米、酒を入れ、3合の目盛りまで水を加え、(2)のベーコン・
    玉ねぎ・しめじ、「コンソメ」、バターを加えて炊く(時間外)。
  • 4
    炊き上がったらコーンを混ぜ、塩・こしょうで味を調え器に盛り、粉チーズをふる。
  • 5
    好みで星型に抜いてサッとゆでたにんじん、ピーマンを飾る。

栄養情報(1人分)

エネルギー534 kcal
塩分1.8 g
たんぱく質10.6 g
野菜摂取量※65 g
脂質11.3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ