レンチン雑煮(洋風)

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調理時間 5

  • 電子レンジ
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 123 kcal
  • ・たんぱく質 2.2 g
  • ・塩分 1.2 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(1人分)

つくり方

  1. 1

    トマトは角切りにし、玉ねぎは薄切りにする。しめじは小房に分ける。
  2. 2

    器に餅、「コンソメ」、水を入れ、(1)のトマト・玉ねぎ・しめじをのせる。
  3. 3

    ラップをかけずに電子レンジ(600W)で1分30秒ほど加熱し、
    お好みでブラックペッパーをふる。
レシピ提供:味の素㈱

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「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

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