レンチンアスパラ
（2人分）
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（１）アスパラはピーラーで皮をむき、３～４ｃｍ長さに切る。
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（２）耐熱容器に（１）のアスパラ、「コンソメ」を入れラップをし、
電子レンジ（６００Ｗ）で１分２０秒加熱する。 -
（３）粉チーズをまぶす。
グリーンアスパラガス
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「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
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