調理時間
10分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 114 kcal
- ・たんぱく質 3 g
- ・塩分 0.2 g
- ・野菜摂取量 0 g
つくり方
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1
バナナは薄切りにする。 -
2
ボウルに卵を割りほぐし、「パルスイート」を加えて泡立て器で１分くらい軽く泡立てる。 -
3
牛乳、油を加えてよく混ぜ、ホットケーキミックス、（１）のバナナ、白ごまを加え、
バナナがつぶれるくらいまで混ぜる。 -
4
耐熱性のカップ６個に等分に流し入れる。ふんわりとラップをかけ、
電子レンジ（６００Ｗ）で４～５分加熱する。竹串を刺して
何もついてこなければ出来上がり。 -
＊必ず６個を一度に電子レンジで加熱して下さい。
レシピ提供：味の素㈱
バナナ
を使ったレシピ
（62件）
ホットケーキミックス
を使ったレシピ
（22件）
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