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紅茶のフレンチトースト

紅茶のフレンチトースト(食パン6枚切り+牛乳を使ったレシピ)

フルーツのソテーの代わりに「パルスイート」でソテーしたスライスアーモンドなども合います。

15分

フルーツのソテーの代わりに「パルスイート」でソテーしたスライスアーモンドなども合います。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「パルスイート」

つくり方

  1. 1

    紅茶のティーバックは茶葉を取り出す。バットにＡを合わせて均一に混ぜ、紅茶の葉を加え
    １分おいて茶葉をふやかす。食パンを並べ入れ、しっかりと卵液を吸わせる。

  2. 2

    キウイ、パイナップルは５ｍｍ角に切り、「パルスイート」小さじ２をかけておく。

  3. 3

    フライパンにバター小さじ１を中火で溶かし、弱火にして（１）の食パンを入れる。
    焼き色がついたら裏返して、両面に焼き色をつけて取り出す。

  4. 4

    フライパンにバター（ソテー用）小さじ１を溶かし、（２）のキウイ・パイナップルを
    サッと炒める。

  5. 5

    （３）の食パンを４等分に切って皿に重ね、（４）をのせる。
    好みで「パルスイート」をふる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー305 kcal
  • ・塩分1 g
  • ・たんぱく質11.9 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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