材料(2人分)
| ご飯 | 400g |
|---|---|
| 豚ひき肉 | 150g |
| 酒 | 大さじ1 |
| らっきょう・またはらっきょうの甘酢漬け | 7個 |
| グリーンアスパラガス | 1本 |
| 卵 | 2個 |
| しょうゆ | 小さじ1 |
| 「味の素KK中華あじ」 | 小さじ2 |
| 「瀬戸のほんじお®」焼き塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 大さじ2 |
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 710 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 2.2 g |
| たんぱく質 | 26 g |
| 野菜摂取量※ | 38 g |
| 脂質 | 33 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

