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グレープフルーツのチーズクリームがけ レシピ

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グレープフルーツのチーズクリームがけ
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
78kcal
塩分
0.1g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

グレープフルーツのチーズクリームがけの作り方

(1)グレープフルーツは皮を厚めにむき、薄皮と実の間に包丁を入れ、果肉を取り出す。

(2)密閉容器に「パルスイート」、(1)のグレープフルーツ、「パルスイート」の順に交互に重ね入れ、フタ、ラップ等で密閉し、冷蔵庫で10分以上おく(時間外)。

(3)耐熱容器にクリームチーズを入れ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で1分加熱し、「パルスイート」小さじ2を加え、ゴムベラで滑らかになるまで練る。牛乳を加えてさらに混ぜ、チーズクリームを作る。

(4)器に(2)のグレープフルーツを盛り、(3)のチーズクリームをかけ、ミントの葉を飾る。

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グレープフルーツのチーズクリームがけ レシピ
グレープフルーツのチーズクリームがけ
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
78kcal
塩分
0.1g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(4人分
グレープフルーツ 1/2個
ルビーグレープフルーツ 1/2個
「パルスイート」商品ページへ 大さじ2
クリームチーズ 50g
「パルスイート」商品ページへ 小さじ2
牛乳 小さじ2
ミントの葉 適量

材料クリックで 3 Smile

グレープフルーツのチーズクリームがけの作り方
  1. (1)グレープフルーツは皮を厚めにむき、薄皮と実の間に包丁を入れ、果肉を取り出す。
  2. (2)密閉容器に「パルスイート」、(1)のグレープフルーツ、「パルスイート」の順に交互に重ね入れ、フタ、ラップ等で密閉し、冷蔵庫で10分以上おく(時間外)。
  3. (3)耐熱容器にクリームチーズを入れ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で1分加熱し、「パルスイート」小さじ2を加え、ゴムベラで滑らかになるまで練る。牛乳を加えてさらに混ぜ、チーズクリームを作る。
  4. (4)器に(2)のグレープフルーツを盛り、(3)のチーズクリームをかけ、ミントの葉を飾る。
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グレープフルーツのチーズクリームがけ へのコメント

おやつにいいね

野菜大好き中学生さん

グッド!

2

すんごく簡単で、グレープフルーツがおいしくなりますね!やみつきになりそうです。

くいしんボ~ンさん

グッド!

4

オシャレでとても美味しそうですね!(*^_^*)

ブータン姫さん

グッド!

6

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