豚とコンソメトマトのスープかけごはん
ご飯やトマトジュース（無塩）を使った人気の主食レシピです。
材料（2人分）
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
豚肉はひと口大に切る。玉ねぎは薄切りにし、クレソンは２ｃｍ長さに切る。 -
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、（１）の豚肉・玉ねぎを炒める。
Ａを加え、ひと煮立ちさせる。 -
3
器にご飯を等分によそい、それぞれに（２）を注ぎ入れ、（１）のクレソンをのせ、
粉チーズをふる。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー504 kcal
- ・塩分2.5 g
- ・たんぱく質14.4 g
- ・野菜摂取量※256 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
使用されている商品を使ったレシピ
「味の素KKコンソメ」固形タイプ
おすすめコンテンツ
味の素KKがおすすめするコンテンツをご紹介
