OPEN MENU

MENU

人気キーワード

ヘルシーブルーベリージャム

ヘルシーブルーベリージャム(ブルーベリーを使ったレシピ)

ブルーベリーを使った人気のジャムレシピです。

15分

ブルーベリーを使った人気のジャムレシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「パルスイート �カロリーゼロ」

つくり方

  1. 1

    ブルーベリーに「パルスイート」小さじ３をまぶし、耐熱皿に入れる。ラップをせずに電子レンジ（６００Ｗ）で１分３０秒加熱し、「パルスイート」小さじ１を加えて混ぜ、さらに３０秒加熱し、全体を混ぜて粗熱を取る。

  2. ＊

    「パルスイート」を使用したジャムは、砂糖を使用したジャムに比べて保存期間は短くなりますので、なるべく早めにお召し上がりください。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー24 kcal
  • ・塩分0 g
  • ・たんぱく質0.3 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「パルスイート カロリーゼロ」