材料（1人分）
| いかそうめん | 20g |
|---|---|
| 貝割れ菜 | 10g |
| 温かいご飯 | 180g |
| A「ピュアセレクト® マヨネーズ」 | 小さじ1 |
| A「ほんだし®」 | 小さじ1 |
| 刻みのり | 適量 |
| しょうがのすりおろし | 適量 |
| しょうゆ | 適量 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1貝割れ菜は長さを半分に切り、ご飯はＡを混ぜ合わせる。
- 2器に（１）のご飯をよそい、のり、（１）の貝割れ菜、いかそうめん、
しょうがを順にのせ、しょうゆをかける。 - ＊『我が家のほんだし活用術』（幻冬舎刊）より
| いかそうめん | 20g |
|---|---|
| 貝割れ菜 | 10g |
| 温かいご飯 | 180g |
| A「ピュアセレクト® マヨネーズ」 | 小さじ1 |
| A「ほんだし®」 | 小さじ1 |
| 刻みのり | 適量 |
| しょうがのすりおろし | 適量 |
| しょうゆ | 適量 |
レシピ提供：味の素KK
