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風邪撃退スープ レシピ

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風邪撃退スープ
調理時間
エネルギー
23kcal
塩分
1.3g
野菜摂取量
55g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(1人分

大根おろし 2cm分(50g)
ねぎのみじん切り 5g
みそ 小さじ2/3
「ほんだし」商品ページへ 小さじ2/3
しょうがのすりおろし 少々
熱湯 3/4カップ

風邪撃退スープの作り方

(1)大根おろしは軽く水気をきって器に入れ、Aを加えて熱湯を注ぎ、かき混ぜる。

*『我が家のほんだし活用術』(幻冬舎刊)より

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風邪撃退スープ レシピ
風邪撃退スープ
調理時間
エネルギー
23kcal
塩分
1.3g
野菜摂取量
55g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(1人分
大根おろし 2cm分(50g)
ねぎのみじん切り 5g
みそ 小さじ2/3
「ほんだし」商品ページへ 小さじ2/3
しょうがのすりおろし 少々
熱湯 3/4カップ

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風邪撃退スープの作り方
  1. (1)大根おろしは軽く水気をきって器に入れ、Aを加えて熱湯を注ぎ、かき混ぜる。
  2. *『我が家のほんだし活用術』(幻冬舎刊)より
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風邪撃退スープ へのコメント

体調不良、風邪の食欲がない時に素麺をいれていただきます。体があったまりそうですね。

masa♪さん

グッド!

0

体が温まりそうですね。体が冷えるので早速作って飲みます。

銀杏さん

グッド!

0

久しぶりに風邪をひいたダンナさんに おかゆと一緒に出しました。
ふうふう飲み干して あったまったのかすぐお布団へ。
明日は熱下がってるかな。

ふむさん

グッド!

2

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