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フローズンバナナヨーグルト レシピ

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フローズンバナナヨーグルト
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
72kcal
塩分
0.1g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(6人分

バナナ・正味 2本(160g)
プレーンヨーグルト 200g
牛乳 1カップ
「パルスイート」商品ページへ 大さじ3

フローズンバナナヨーグルトの作り方

(1)冷凍保存用袋にすべての材料を入れ、袋の口を閉じ、袋の上からバナナを粗くつぶしながら全体をよく混ぜ、平らにして、冷凍庫で凍らせる(時間外)。

(2)袋の上から適当な大きさに折って器に盛る。

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フローズンバナナヨーグルト レシピ
フローズンバナナヨーグルト
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
72kcal
塩分
0.1g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(6人分
バナナ・正味 2本(160g)
プレーンヨーグルト 200g
牛乳 1カップ
「パルスイート」商品ページへ 大さじ3

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フローズンバナナヨーグルトの作り方
  1. (1)冷凍保存用袋にすべての材料を入れ、袋の口を閉じ、袋の上からバナナを粗くつぶしながら全体をよく混ぜ、平らにして、冷凍庫で凍らせる(時間外)。
  2. (2)袋の上から適当な大きさに折って器に盛る。
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フローズンバナナヨーグルト へのコメント

バナナが黒くなってきたので、慌ててつくりました。今年はアイスクリームとか買わないかも。

プロコフィエフさん

グッド!

0

冷凍庫から出して 時間をおくとバナナが変色してくるので注意です。

fu00235さん

グッド!

8

簡単でおやつにいいかも!

健康オタクさん

グッド!

6

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