ジャスミンティーのやわらか寒天
材料(2人分)
- ジャスミン茶
- 1・1/4カップ
- 水
- 3/4カップ
- 「パルスイート」
- 大さじ4・1/2
- 粉寒天
- 2g
- フルーツミックス缶・好みで
- 1/2缶(55g)
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
鍋にAを入れて火にかける。煮立ってから1分ほど煮、寒天を溶かす。 -
2
ジャスミン茶を加え、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固める(時間外)。 -
3
器に盛り、好みで汁気をきり、ひと口大に切ったフルーツを添える。 -
*ジャスミン茶の抽出液は湯カップ1と1/4に対して、茶葉5gを入れて作ります。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー38 kcal
- ・塩分0 g
- ・たんぱく質0.4 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く