つくり方
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1
ボウルに卵を割りほぐし、Aを加えてよく混ぜる。 -
2
耐熱皿にバターを塗り、(1)を流し入れ、ぶどうを並べのせる。 -
3
オーブントースターに入る大きさのバットに湯を注ぎ入れ、(2)をのせ、
オーブントースターで9分湯せん焼きする。 -
4
スライスアーモンドを散らして、さらに1分焼き、アルミホイルをかぶせて5分焼く。 -
*焼いている途中、焦げそうになったら早めにアルミホイルをかぶせてください。
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*ぶどうの種類によっては、皮をむいて使用してください。
栄養情報 (1個分)
- ・エネルギー407 kcal
- ・塩分0.3 g
- ・たんぱく質10.8 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く