材料（2人分）
| ペンネ・早ゆでタイプ | 200g |
|---|---|
| ジューシー肉団子 | 10個 |
| 味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」 | 100g |
| A水 | 2・1/2カップ |
| Aトマトケチャップ | 大さじ4 |
| Aしょうゆ | 大さじ1/2 |
| A「味の素KKコンソメ」固形タイプ | 1個 |
| 「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 大さじ1 |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 適量 |
| こしょう | 適量 |
＊「味の素KKコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ2杯です。
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1
- 2煮立ったら、３分煮て、強火にし、水分をとばし、オリーブオイルを加えて混ぜ、
塩・こしょうで味を調える。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 639 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 4.3 g |
| たんぱく質 | 25 g |
| 野菜摂取量※ | 72 g |
| 脂質 | 9.6 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
