ほっと栄養Winnerリゾット

ほっと栄養Winnerリゾット

ご飯やカットトマト缶を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    342kcal
  • 塩分
    2.2g
  • たんぱく質
    10.1g
  • 脂質
    4.8g

材料(1人分)

ご飯1杯(茶碗)(150g)
ほっと栄養Winnerポトフ1カップ(200g)
Aカットトマト缶1/2カップ
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1
粉チーズ適量
パセリのみじん切り少々

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    ほっと栄養Winnerポトフ」は具とスープに分け、具は食べやすい大きさに切る。
  • 2
    鍋に(1)のポトフのスープ、を入れ、煮立てる。
  • 3
    ご飯を加えてほぐし、5分ほど煮、(1)のポトフの具を加えて温める。
  • 4
    器に盛り、粉チーズ、パセリをふる。

栄養情報(1人分)

エネルギー342 kcal
塩分2.2 g
たんぱく質10.1 g
野菜摂取量※105 g
脂質4.8 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ