調理時間
12分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 475 kcal
- ・たんぱく質 25.9 g
- ・塩分 3.8 g
- ・野菜摂取量 3 g
つくり方
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1
耐熱容器にささ身を入れて酒をふり、ふんわりとラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱し、ほぐす。小ねぎは斜め切りにする。 -
2
鍋にＡを入れて火にかけ、沸騰したら、ゆずこしょうを加えてつゆを作る。 -
3
そうめんはゆでて冷水でもみ洗いし、ザルに上げて水気をきって器に盛る。（１）のささ身・小ねぎをのせ、（２）のつゆを添える。
レシピ提供：味の素㈱
そうめん
を使ったレシピ
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鶏ささ身
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