じゃがいもと卵のサラダ

じゃがいもと卵のサラダ

じゃがいもや卵を使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    382kcal
  • 塩分
    1g
  • たんぱく質
    13g
  • 脂質
    24.7g

材料(2人分)

じゃがいも3個(450g)
2個
ロースハム3枚(30g)
「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ3
黒こしょう少々

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    じゃがいもはひと口大に切って耐熱容器に入れ、ラップをかけて
    電子レンジ(600W)で7~8分加熱し、熱いうちに木べらで軽くつぶす。
  • 2
    ハムは1cm角に切り、卵は固ゆでにして殻をむき、2~3cm角に切る。
  • 3
    (1)に(2)のハム、「ピュアセレクトマヨネーズ」を加えて混ぜ合わせ、
    (2)のゆで卵を加えてサッと混ぜ、黒こしょうをふる。

栄養情報(1人分)

エネルギー382 kcal
塩分1 g
たんぱく質13 g
野菜摂取量※0 g
脂質24.7 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

「ピュアセレクト® マヨネーズ」