アスパラガスの豚肉マヨホイル焼き

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 353 kcal
  • ・たんぱく質 10.1 g
  • ・塩分 0.3 g
  • ・野菜摂取量 48 g

つくり方

  1. (1)アスパラはハカマを取って根元のかたい部分を切り、それぞれ豚肉を巻きつける。
  2. (2)アルミホイルを広げ、「ピュアセレクトマヨネーズ」少々(分量外)を塗り、
    (1)をのせて、アルミホイルの端を寄せて舟形にし、豚肉の表面に
    「ピュアセレクトマヨネーズ」をかける。
  3. (3)オーブントースターでマヨネーズに焼き色がつくまで焼く。
  4. *アスパラの太さによって焼き時間を調整してください。
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グリーンアスパラガス
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