アスパラガスの豚肉マヨホイル焼き
7 分
グリーンアスパラガスや豚バラ薄切り肉を使った人気の主菜レシピです。
材料（2人分）
- グリーンアスパラガス・大
- 4本（120g）
- 豚バラ薄切り肉
- 4枚（120g）
- 「ピュアセレクト マヨネーズ」
- 大さじ2
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
アスパラはハカマを取って根元のかたい部分を切り、それぞれ豚肉を巻きつける。
-
2
アルミホイルを広げ、「ピュアセレクトマヨネーズ」少々（分量外）を塗り、（１）をのせて、アルミホイルの端を寄せて舟形にし、豚肉の表面に「ピュアセレクトマヨネーズ」をかける。 -
3
オーブントースターでマヨネーズに焼き色がつくまで焼く。
-
＊アスパラの太さによって焼き時間を調整してください。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー335 kcal
- ・塩分0.3 g
- ・たんぱく質10.1 g
- ・野菜摂取量※48 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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