ヨーグルトシェイク
材料(1人分)
- 冷凍ブルーベリー
- 50g
- プレーンヨーグルト
- 1/4カップ
- 牛乳
- 1/4カップ
- 「パルスイート カロリーゼロ」
- 1スティック(1.8g)
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
ミキサーにすべての材料を入れて撹拌し、よく混ぜる。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー92 kcal
- ・塩分0.1 g
- ・たんぱく質4.1 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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レシピ提供:味の素KK