材料(1人分)
| ご飯 | 150g |
|---|---|
| Aトマトケチャップ | 大さじ2 |
| A「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ1 |
| B卵 | 2個 |
| B「ピュアセレクト® マヨネーズ」 | 大さじ1 |
| B「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 小さじ1 |
| ドライパセリ | 適量 |
| スライスチーズ | 1/4枚 |
| トマトケチャップ・顔用 | 大さじ1 |
*分量は6.5インチのスキレット1個分です。
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1ご飯1/3量にAを混ぜ、ケチャップライスを作る。ラップを使い、残りのご飯で「アジパンダ」の頭、体を作り、ケチャップライスで耳、手、足を作る。
- 2スキレットに油を熱し、合わせたBを入れ、混ぜながら半熟状になるまで焼き、火を止める。
- 3(1)をのせ、「アジパンダ」の形を作り、ケチャップ、スライスチーズで顔を描き、卵の部分にパセリを散らす。
- *卵にマヨネーズを加えることで固まりすぎず、ふんわりとした仕上がりになります。
- *「アジパンダ」の頭を大きめに作るとバランスがとりやすくなります。
- *「アジパンダ」は味の素グループのキャラクターです。▼▼「アジパンダ」サイトはこちら▼▼
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 596 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 3.9 g |
| たんぱく質 | 18.7 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 28.5 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く


