秒速 ホメられ厚フワ玉子サンド

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  • お弁当
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 329 kcal
  • ・たんぱく質 19.2 g
  • ・塩分 1.9 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(1人分)

食パン8枚切り   ( 他レシピ )
2枚
  ( 他レシピ )
2個(110g)
「Cook Do 香味ペースト」
3cm(2g)
パセリ
適量

つくり方

  1. 1

    耐熱容器に卵を割り入れ、「香味ペースト」を加えて混ぜ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で50秒加熱する。
  2. 2

    いったん取り出してよく混ぜ、再び電子レンジで50秒加熱する。
  3. 3

    食パンで(2)をはさみ、みみを切り落とし、3等分に切って、器に入れ、パセリを添える。
レシピ制作:味の素㈱
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食パン8枚切り
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