スプラウトたっぷりたまごサンドイッチ

プリント
クリップ
スプラウトたっぷりたまごサンドイッチ(食パン6枚切り+ゆで卵を使ったレシピ)

具材がしっかり入ったボリュームサンド☆スプラウトのシャキシャキ感がgood♪

調理時間10

  • お弁当
栄養情報 (1個分)
  • ・エネルギー 361 kcal
  • ・たんぱく質 15.4 g
  • ・塩分 2.2 g
  • ・野菜摂取量 27 g

つくり方

  1. 1

    ゆで卵は粗みじん切りにし、Aを混ぜ合わせる。
  2. 2

    フライパンを熱し、ベーコンを入れて焼き色がつくまで焼く。スプラウトは根元を切り、レタスはパンの大きさに合わせてちぎる。
  3. 3

    食パン1枚に(1)を全体に広げてのせ、(2)のベーコン・スプラウト・レタスの順にのせる。
  4. 4

    もう1枚の食パンの片面に「コクうま」小さじ1を塗り、(3)にのせてはさみ、上から押してなじませ、半分に切る。
レシピ提供:味の素㈱
クリップ

この商品が使われているよ

「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」

「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」

商品情報を見る
pagetop
クリップ機能
について

クリップは、お気に入りのレシピを保存できる機能です。AJINOMOTO PARK会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。