さつまいもと鶏肉のマヨネーズグラタン

さつまいもと鶏肉のマヨネーズグラタン

さつまいもと「ピュアセレクト® マヨネーズ」の相性抜群!大きく切った鶏肉とさつまいもで食べ応えありのグラタンです♪

  • エネルギー
    390kcal
  • 塩分
    0.9g
  • たんぱく質
    13.8g
  • 脂質
    26.7g

材料(4人分)

さつまいも・正味300g
鶏もも肉250g
玉ねぎ1/2個(100g)
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々
「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ4
ピザ用チーズ40g
「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ1

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    さつまいもは皮つきのまま3cm角に切り、水にさらして水気をきる。耐熱容器にさつまいもを並べ入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分ほど加熱する。

    さつまいもと鶏肉のマヨネーズグラタンのつくり方_1_1

    さつまいもと鶏肉のマヨネーズグラタンのつくり方_1_2

  • 2
    鶏肉はひと口大に切り、玉ねぎはみじん切りにする。

    さつまいもと鶏肉のマヨネーズグラタンのつくり方_2_1

  • 3
    フライパンにオリーブオイルを熱し、(2)の鶏肉・玉ねぎを入れて炒め、塩・こしょうをする。

    さつまいもと鶏肉のマヨネーズグラタンのつくり方_3_1

  • 4
    ボウルに(1)のさつまいも、(3)の鶏肉・玉ねぎ、「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ2を入れて混ぜる。
  • 5
    耐熱皿に(4)を入れ、ピザ用チーズをのせ、残りの「ピュアセレクトマヨネーズ」をかけてオーブントースターで焼き色がつくまで焼く。

    さつまいもと鶏肉のマヨネーズグラタンのつくり方_5_1

    さつまいもと鶏肉のマヨネーズグラタンのつくり方_5_2

    さつまいもと鶏肉のマヨネーズグラタンのつくり方_5_3

  • お好みでパセリのみじん切りを散らしてください。

栄養情報(1人分)

エネルギー390 kcal
塩分0.9 g
たんぱく質13.8 g
野菜摂取量※24 g
脂質26.7 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

「ピュアセレクト® マヨネーズ」