トマトとなすの重ねグラタン

トマトとなすの重ねグラタン

とろ~りチーズに絡んだトマトとなすが絶品!

  • エネルギー
    357kcal
  • 塩分
    2.3g
  • たんぱく質
    20.8g
  • 脂質
    26.1g

材料(4人分)

トマト3個
なす4個
牛ひき肉300g
玉ねぎ1個
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1
A「瀬戸のほんじお®」小さじ1
Aこしょう少々
バター少々
ピザ用チーズ100g
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    トマトは4~5mm幅の半月切りにする。なすは4~5mm幅の斜め切りにし、水にさらして水気をきる。玉ねぎはみじん切りにする。
  • 2
    グラタン皿にバターを塗っておく。オーブンは200℃に予熱する。
  • 3
    フライパンに油を熱し、ひき肉、(1)の玉ねぎを入れて炒め、で調味する。
  • 4
    (2)のグラタン皿に(3)を敷き、(1)のトマト・なすを交互に重ねて並べ入れ、チーズをかけて200℃のオーブンで15分ほど焼く。

栄養情報(1人分)

エネルギー357 kcal
塩分2.3 g
たんぱく質20.8 g
野菜摂取量※265 g
脂質26.1 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ