材料(4人分)
| トマト | 3個 |
|---|---|
| なす | 4個 |
| 牛ひき肉 | 300g |
| 玉ねぎ | 1個 |
| A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 小さじ1 |
| Aこしょう | 少々 |
| バター | 少々 |
| ピザ用チーズ | 100g |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1 |
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 357 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 2.3 g |
| たんぱく質 | 20.8 g |
| 野菜摂取量※ | 265 g |
| 脂質 | 26.1 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
| トマト | 3個 |
|---|---|
| なす | 4個 |
| 牛ひき肉 | 300g |
| 玉ねぎ | 1個 |
| A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 小さじ1 |
| Aこしょう | 少々 |
| バター | 少々 |
| ピザ用チーズ | 100g |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1 |
レシピ提供:味の素KK
| エネルギー | 357 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 2.3 g |
| たんぱく質 | 20.8 g |
| 野菜摂取量※ | 265 g |
| 脂質 | 26.1 g |