レシピ大百科

お餅のたらこマヨグラタン

お餅のたらこマヨグラタン(切り餅+たらこを使ったレシピ)

切り餅やたらこを使った人気の主食レシピです。

15分

つくり方

  1. 1

    餅は８等分に切る。ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    たらこは薄皮を取り除き、Ａを混ぜる。

  3. 3

    耐熱ボウルに（１）の餅を入れ、ひたひたになるように水を加え、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱し、水気をきる。

  4. 4

    型に（１）のねぎを敷き、（３）の餅を並べ入れ、（２）、チーズをかけ、オーブントースターで焼き色がつくまで焼き、のりを散らす。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー230 kcal
  • ・塩分0.8 g
  • ・たんぱく質7.4 g
  • ・野菜摂取量※9 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
料理の基本

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