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トマトとオリーブオイルのブルスケッタ

トマトとオリーブオイルのブルスケッタ(バゲット+トマトを使ったレシピ)

トマトやバゲットを使った人気の主食レシピです。

10分

トマトやバゲットを使った人気の主食レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

つくり方

  1. 1

    トマトは７ｍｍ～１ｃｍ角に切る。バジルは５ｍｍ幅、１ｃｍ長さくらいに細かく切る。

  2. 2

    ボウルに（１）のトマト・バジル、Ａを入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    バゲットはオーブントースターでうっすら焼き色がつくまで焼く。

  4. 4

    （３）のバゲットに（２）を等分にのせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー269 kcal
  • ・塩分1.6 g
  • ・たんぱく質6.8 g
  • ・野菜摂取量※147 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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