OPEN MENU

MENU

人気キーワード

ピリ辛！四川風タコ焼き

ピリ辛！四川風タコ焼き(ゆでだこ+薄力粉を使ったレシピ)

「Cook Do」四川式麻婆豆腐用の豆板醤の辛みがピリリと効いたタコ焼き！

15分

「Cook Do」四川式麻婆豆腐用の豆板醤の辛みがピリリと効いたタコ焼き！

このレシピを
印刷する

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「Cook Do」四川式麻婆豆腐用
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    たこはひと口大に切る。にら、ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに薄力粉を入れ、卵を割り入れ、ほぐしながら混ぜ、分量の水を加える。「Cook Do」は大さじ２を別にとっておき、残りを加えて泡立て器でよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    たこやき器の鉄板を熱し、油を塗ってなじませ、（２）の生地をあふれるくらい流し入れ、（１）のたこを加える。（１）のにら・ねぎを全体に散らす。

  4. 4

    底面が焼けてきたら、竹串、またはたこ焼きの返しで周囲を回しながら返して焼き上げる。

  5. 5

    （２）のとっておいた「Cook Do」大さじ２をかけ、好みで糸唐がらし、香菜、混ぜ合わせたＡをかける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー331 kcal
  • ・塩分1.9 g
  • ・たんぱく質13.2 g
  • ・野菜摂取量※19 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

関連するレシピ

「ゆでだこ×にら」のレシピ「ゆでだこ×ねぎ」のレシピ「にら×ねぎ」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「Cook Do」四川式麻婆豆腐用

「瀬戸のほんじお」