たまごとほうれん草のコーンクリームスープ

たまごとほうれん草のコーンクリームスープ

電子レンジで簡単調理!

  • エネルギー
    175kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    8.7g
  • 脂質
    8.1g

材料(1人分)

つくり方

  • 1
    耐熱カップに卵を割りほぐし、水、ほうれん草の順に加えたら、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。
  • 2
    ミニトマト、「カップスープ」を加えてよく混ぜる。
  • 調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。

栄養情報(1人分)

エネルギー175 kcal
塩分1.3 g
たんぱく質8.7 g
野菜摂取量※79 g
脂質8.1 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「クノール® カップスープ」コーンクリーム

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