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鶏肉のガーリックトマトチーズ焼き

鶏肉のガーリックトマトチーズ焼き(鶏もも肉+トマトを使ったレシピ)

濃厚なコクのソースが決め手☆とろ～りチーズに肉と野菜のうま味もあわさって絶品♪

20分

濃厚なコクのソースが決め手☆とろ～りチーズに肉と野菜のうま味もあわさって絶品♪

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Bistro Do」ガーリックトマトチキンソテー用

つくり方

  1. 1

    鶏肉、トマト、ピーマンはひと口大に切る。しめじはほぐす。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、（１）の鶏肉を入れて炒める。肉に火が通ったら、（１）のトマト・ピーマン・しめじを加えて、しんなりしたら、いったん火を止め、「Ｂｉｓｔｒｏ　Ｄｏ」を加えて炒め、全体にからめる。

  3. 3

    耐熱皿に（２）を入れ、チーズをのせてパン粉をふり、予熱したオーブントースターで焼き色がつくまで５分ほど焼き、パセリを散らす。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー560 kcal
  • ・塩分3.4 g
  • ・たんぱく質37.9 g
  • ・野菜摂取量※127 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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