つくり方
- 1アイスクリームを作る。ボウルに卵を割りほぐし「パルスイート」を加え、もったりするまでハンドミキサーで混ぜる。
- 2別のボウルに生クリームを入れ、八分立てくらいに泡立てる。
- 3(1)に(2)の生クリームを加えて混ぜ合わせ、容器に入れて冷やし固める(時間外)。
- 4オレンジ、マンゴーは食べやすい大きさに切り、キウイは半月切りにする。それぞれ飾り用に少量とっておく。
- 5グラスに(4)のオレンジ・マンゴーを等分に入れる。プレーンヨーグルト1/4量、グラノーラ半量を順に重ね入れる。(4)のキウイをグラスの側面に貼りつけ、残りのプレーンヨーグルトを等分に加えて層にする。
- 6(3)のアイスクリーム、(4)の飾り用のオレンジ・キウイ・マンゴーを等分にのせ、ミントの葉を飾る。
- *お好きなフルーツに代えてもおいしくお作りいただけます。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 627 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.6 g |
| たんぱく質 | 18.3 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 39.3 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「パルスイート® カロリーゼロ」
