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豚肉と野菜のナポリタン風炒め　×　 ベーコンと野菜のピラフ

豚肉と野菜のナポリタン風炒め　×　 ベーコンと野菜のピラフ(【a】＜豚肉と野菜のナポリタン風炒め＞+豚こま切れ肉を使ったレシピ)

２種類のメニューをホットプレート上で同時に調理するレシピです！チーズを絡めて食べるとよりおいしい★

20分

２種類のメニューをホットプレート上で同時に調理するレシピです！チーズを絡めて食べるとよりおいしい★

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

つくり方

  1. ＜下ごしらえ＞

  2. 1

    玉ねぎ１個、ピーマン、パプリカはタテ１ｃｍ幅に切る。ベーコンは１ｃｍ角に切り、玉ねぎ１／２個、にんじんはみじん切りにする。コーンは汁気をきる。ホットプレートは温め、オリーブオイルをひく。
  3. ＜ホットプレート調理＞
    ＊【ａ】・・・豚肉と野菜のナポリタン風炒め　【ｂ】・・・野菜とベーコンのピラフ

  4. 2

    【ａ】ホットプレートの片面に豚肉、（１）のタテ１ｃｍ幅に切った玉ねぎを入れて炒め、肉に軽く火が通ったら、（１）のピーマン・パプリカをのせ、「コンソメ」をふる。

  5. 3

    ホットプレートにフタをして３分蒸し焼きにする。

  6. 4

    【ｂ】ホットプレートの空いている片面に（１）のベーコン・にんじん・みじん切りにした玉ねぎを入れて炒める。

  7. 5

    【ａ】ケチャップを加えて炒め合わせる。
    【ｂ】しんなりしたら、ご飯を加えて炒め、「コンソメ」を加えて味を調える。

  8. 6

    【ｂ】（１）のコーンを加えて炒め合わせ、バターを加えてさらに炒める。　

  9. 7

    中央をあけてチーズを加えて土手を作り、フタをして２分ほど蒸し焼きにする。

  10. 8

    【ｂ】パセリをふる。

  11. ＊

    ホットプレートは、高温で十分に温めてから調理をしてください。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー735 kcal
  • ・塩分4.6 g
  • ・たんぱく質35.4 g
  • ・野菜摂取量※166 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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