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甘辛牛肉サラダ丼

甘辛牛肉サラダ丼(牛バラこま切れ肉+温かいご飯を使ったレシピ)

佐賀名物を食べやすいどんぶりにしました！シャキシャキ野菜と甘辛い牛肉がよく合います。

15分

佐賀名物を食べやすいどんぶりにしました！シャキシャキ野菜と甘辛い牛肉がよく合います。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」

つくり方

  1. 1

    レタスは食べやすい大きさにちぎり、玉ねぎは薄切りにする。トマトは８等分のくし形切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、にんにくを入れて炒める。にんにくから香りが出てきたら、牛肉を加えて炒める。肉の色が変わってきたら、Ａを加えて肉に火が通るまで炒める。

  3. 3

    丼にご飯をよそい、（１）のレタス・玉ねぎ・トマトをのせる。さらに上に（２）の牛肉をのせ、「ピュアセレクト マヨネーズ」をかける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー1069 kcal
  • ・塩分1.9 g
  • ・たんぱく質19.7 g
  • ・野菜摂取量※144 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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