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コンポタカルボナーラうどん

コンポタカルボナーラうどん(冷凍うどん+プロテインスープ　コーンクリームを使ったレシピ)

冷凍うどんとあえるだけ！簡単カルボナーラ風うどん♪しかも、たんぱく質は２０ｇ以上！

4分

冷凍うどんとあえるだけ！簡単カルボナーラ風うどん♪しかも、たんぱく質は２０ｇ以上！

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材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  1. 1

    ボウルにＡを入れて混ぜ合わせる。

  2. 2

    ベーコンは１ｃｍ幅に切り、耐熱容器に入れ、冷凍うどんを加えて、うどんの袋の表示時間通りに加熱する。

  3. 3

    熱いうちに「プロテインスープ」、熱湯を加えて手早く混ぜ、（１）を加え、全体をからめるようにさらに混ぜる。

  4. 4

    器に盛り、仕上げに粗びき黒こしょう、粉チーズをかける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー492 kcal
  • ・塩分2 g
  • ・たんぱく質26.5 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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