鶏肉とざく切りキャベツのトマト煮の献立

玉ねぎ、にんにくは薄切りする。しめじは小房に分け、キャベツは芯をつけたまま、４等分のくし形切りにする。鶏肉はひと口大に切り、片栗粉をまぶす。

鍋にオリーブオイル、（１）のにんにくを入れて火にかけ、香りが出たら、（１）の鶏肉を加え、表面に焼き色をつける。（１）の玉ねぎ・しめじを加えてサッと炒め、（１）のキャベツ、Ａを加えて煮る。

キャベツがしんなりしたら塩・こしょうで味を調え、ピザ用チーズを上からかけてフタをし、チーズが溶けるまで蒸し煮する。

器に「クノール カップスープ」を入れ、熱湯を注ぎ、すぐに１５秒ほどかき混ぜ、スープを作る。

パンは上部を切り取り、スープが入るくらいの大きさに中身をくり抜く。（１）のスープを注ぎ入れ、オーブントースターで温める。

こごみは丸まった先端をよく洗い、茎を４ｃｍ長さに切り、先端と分けておく。

湯を沸かし、（１）のこごみの茎の部分を入れて３０秒ゆでる。（１）のこごみの先端を加えてさらに１分ほどゆで、ザルに上げ、水気をよく拭き取る。

ボウルに（２）のこごみを入れ、Ａを加えてあえる。