ゆでとうもろこし
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夏野菜の混ぜごはん
温かいご飯 Ａゆでとうもろこし Ａゆで枝豆（さやから出したもの） Ａちりめんじゃこ Ａいり白ごま Ａ「ほんだし」 Ａ青のり
3分
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夏野菜たっぷりポテトサラダ
じゃがいも ゆでとうもろこし ミニトマト きゅうり 玉ねぎ 「瀬戸のほんじお」 ゆで枝豆（さやから出したもの） Ａ酢 Ａこしょう 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」
20分
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枝豆とコーンのたまごスープ
ゆでとうもろこし 枝豆 溶き卵 水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「瀬戸のほんじお」
10分
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枝豆とコーンの卵スープ
枝豆 ゆでとうもろこし 卵 「丸鶏がらスープ」 「瀬戸のほんじお」 水
10分
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バーベキュー
牛もも肉 豚スペアリブ 鶏もも肉 ラムチョップ ソーセージ えび 玉ねぎ にんじん ピーマン なす かぼちゃ ねぎ しいたけ ゆでとうもろこし じゃがいも ご飯 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ａにんにくのみじん切り Ａ玉ねぎのみじん切り Ｂ酢 Ｂウスターソース Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう Ｂパプリカ Ｂ砂糖 Ｂ水 Ｂトマトケチャップ Ｂ「味の素」 Ｂレモン汁 Ｃプレーンヨーグルト Ｃおろし玉ねぎ Ｃおろししょうが Ｃおろしにんにく Ｃトマトケチャップ Ｃカレー粉 Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃ「味の素」
30分
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枝豆とコーンのたまごスープ
ゆでとうもろこし 枝豆 溶き卵 水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「瀬戸のほんじお」
10分
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枝豆とコーンの卵スープ
枝豆 ゆでとうもろこし 卵 「丸鶏がらスープ」 「瀬戸のほんじお」 水
10分
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夏野菜の混ぜごはん
温かいご飯 Ａゆでとうもろこし Ａゆで枝豆（さやから出したもの） Ａちりめんじゃこ Ａいり白ごま Ａ「ほんだし」 Ａ青のり
3分
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夏野菜たっぷりポテトサラダ
じゃがいも ゆでとうもろこし ミニトマト きゅうり 玉ねぎ 「瀬戸のほんじお」 ゆで枝豆（さやから出したもの） Ａ酢 Ａこしょう 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」
20分
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バーベキュー
牛もも肉 豚スペアリブ 鶏もも肉 ラムチョップ ソーセージ えび 玉ねぎ にんじん ピーマン なす かぼちゃ ねぎ しいたけ ゆでとうもろこし じゃがいも ご飯 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ａにんにくのみじん切り Ａ玉ねぎのみじん切り Ｂ酢 Ｂウスターソース Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう Ｂパプリカ Ｂ砂糖 Ｂ水 Ｂトマトケチャップ Ｂ「味の素」 Ｂレモン汁 Ｃプレーンヨーグルト Ｃおろし玉ねぎ Ｃおろししょうが Ｃおろしにんにく Ｃトマトケチャップ Ｃカレー粉 Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃ「味の素」
30分
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