キャベツ はちみつ
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はちみつソースのチキンソテー
鶏むね肉 Ａにんにくのみじん切り Ａパセリのみじん切り Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂはちみつ Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂ水 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 バター キャベツ にんじん グリーンアスパラガス レモン こしょう
20分
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ベジチキンロールのビネガー煮
鶏むね肉 「お肉やわらかの素」 ほうれん草 キャベツ 大根 にんじん はちみつ Ａカリフラワー Ａにんじんのみじん切り Ａ酢 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 水 「AJINOMOTO オリーブオイル」 パセリのみじん切り
30分
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スライスりんごのお好み焼き
豚バラ薄切り肉 キャベツ りんご Ａお好み焼き粉 Ａ卵 Ａ水 「AJINOMOTO サラダ油」 Ｂはちみつ Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」
20分
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チーズブルダック（韓国風辛口チキン）
鶏もも肉 「丸鶏がらスープ」 玉ねぎ キャベツ 「Cook Do Korea！」コチュジャン Ａ酒 Ａ砂糖 Ａにんにくのすりおろし 「瀬戸のほんじお」 はちみつ シュレッドチーズ 「AJINOMOTO サラダ油」 いり白ごま 小ねぎの小口切り
25分
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牛肉の甘辛包み焼き
牛もも薄切り肉 片栗粉 ねぎ キャベツ Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａはちみつ Ａすり白ごま Ａこしょう
15分
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チーズブルダック（韓国風辛口チキン）
鶏もも肉 「丸鶏がらスープ」 玉ねぎ キャベツ 「Cook Do Korea！」コチュジャン Ａ酒 Ａ砂糖 Ａにんにくのすりおろし 「瀬戸のほんじお」 はちみつ シュレッドチーズ 「AJINOMOTO サラダ油」 いり白ごま 小ねぎの小口切り
25分
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スライスりんごのお好み焼き
豚バラ薄切り肉 キャベツ りんご Ａお好み焼き粉 Ａ卵 Ａ水 「AJINOMOTO サラダ油」 Ｂはちみつ Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」
20分
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ベジチキンロールのビネガー煮
鶏むね肉 「お肉やわらかの素」 ほうれん草 キャベツ 大根 にんじん はちみつ Ａカリフラワー Ａにんじんのみじん切り Ａ酢 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 水 「AJINOMOTO オリーブオイル」 パセリのみじん切り
30分
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はちみつソースのチキンソテー
鶏むね肉 Ａにんにくのみじん切り Ａパセリのみじん切り Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂはちみつ Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂ水 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 バター キャベツ にんじん グリーンアスパラガス レモン こしょう
20分
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牛肉の甘辛包み焼き
牛もも薄切り肉 片栗粉 ねぎ キャベツ Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａはちみつ Ａすり白ごま Ａこしょう
15分
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