血糖ケアの献立

主菜 油揚げの春巻き

副菜 彩り野菜のうま煮

汁物 こんがり焼きねぎとみょうがのお吸いもの

主菜 ひらひら大根鍋

副菜 たこときゅうりの酢のもの

菓子 にんじん寒天　オレンジ添え

主菜 ほたてとおからのグラタン

副菜 トマトのハニージンジャーマリネ

汁物 根菜のコンソメスープ

主菜 鶏ときゃべつのマヨ炒め

副菜 にんじんとえのきだけの炒めもの

汁物 ごま香るワカメスープ

主菜 たらのアーモンドソテー

副菜 コロコロきゅうりとミニトマトのサラダ

汁物 シリアルトッピングカップスープ

主菜 和風麻婆豆腐

副菜 にんじんとしらたきの甘酢きんぴら

汁物 ミニトマトと玉ねぎのみそ汁

主菜 たけのこの肉巻きソテー

副菜 セロリの甘酢あえ

汁物 根菜のお吸いもの

主菜 厚揚げピザ

副菜 野菜のシンプルソテー

汁物 切り干し大根とかぼちゃの味噌汁

主菜 みそ煮込みハンバーグ

副菜 白菜とわかめのごま酢あえ

汁物 根菜と柚子胡椒の味噌汁

主菜 納豆オムレツのなめこあんかけ

副菜 ピーラーきんぴら

汁物 かぶとにんじんのほんのり柚子胡椒スープ