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夏バテ解消レシピ

夏本番です。毎日暑い日が続きます。

あなたのとっておきの夏バテ解消レシピを教えてください。

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  •  秋冬さん
  • 質問日:2013年8月9日 13:08
  • 回答期限:回答は締め切りました

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回答. 8回答日時: 2013年8月11日 08:38

甘酒を冷たい牛乳で割って、生姜を少し混ぜたものを、スープ代わりに時々
飲んでます。 甘酒は「飲む点滴」だそうで、バテているかたにおすすめです。
あと、とろろと納豆のごはんもいいですよ。

 ハオルチアさん

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質問者からのコメント

 秋冬さん コメント日時:2013年8月11日 09:32

夏に甘酒。初耳です。飲む点滴でしたか。
暑さでバ...もっと見る

夏に甘酒。初耳です。飲む点滴でしたか。
暑さでバテた体に気力が戻りそうですね。(^^

回答. 7回答日時: 2013年8月11日 08:02

スタミナにビタミンが関係しますので豚肉をオススメします
冷しゃぶや豚南蛮そばまたは素麺等が手軽に出来て良いでしょう

 ひらりん55さん

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14

質問者からのコメント

 秋冬さん コメント日時:2013年8月11日 09:30

豚シャブは美味しいですね。野菜もたっぷり食べたら...もっと見る

豚シャブは美味しいですね。野菜もたっぷり食べたら
夏バテ解消しますね。(^^

回答. 6回答日時: 2013年8月10日 14:17

トマトやきゅうり、スイカなどの夏野菜を食べます^^
アイスなどの冷たいものが食べたくなりますが、冷たいものを
食べすぎると内臓が冷えて体調を崩すこともあるみたいなので(><)
トマトも体を冷やす効果があって、先日
お腹を壊してしまったので食べすぎ注意ですね…(´・ω・`)
焼肉が最高です(笑)

 kxxkichiさん

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質問者からのコメント

 秋冬さん コメント日時:2013年8月10日 15:20

焼き肉 夏は焼き肉でスタミナアップですね。
お昼...もっと見る

焼き肉 夏は焼き肉でスタミナアップですね。
お昼にトマトときゅうり食べました。(^^

回答. 5回答日時: 2013年8月10日 11:17

あえて熱い食べ物や辛い物を食べます。
にんにくを沢山入れた鍋とか、カレーがむしょうに食べたくなります。
ビールを飲みながら、鍋最高です!野菜もたくさん食べれます。

 きっちさん

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質問者からのコメント

 秋冬さん コメント日時:2013年8月10日 14:02

暑いので今日のお昼は冷たい素麺にしようと思ってい...もっと見る

暑いので今日のお昼は冷たい素麺にしようと思っていましたが、熱いラーメンに、にんにくをたっぷり入れて食べました。大汗かきました
暑いからと言って、冷たいものばかり食べていてはダメですね。(^^

回答. 4回答日時: 2013年8月10日 10:00

食欲が減退するので、りんご黒酢の炭酸割を飲みます。これを飲んで、思い切り汗の出るショウガをたっぷり入れたワンタンを作って食べています♪

 大盛おかわりさん

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質問者からのコメント

 秋冬さん コメント日時:2013年8月10日 11:04

りんご黒酢の炭酸割り。体に良さそうですね。生姜入...もっと見る

りんご黒酢の炭酸割り。体に良さそうですね。生姜入りのワンタンスープ。こちらも体が熱くなって汗を出すのに良さそうです。(^^

回答. 3回答日時: 2013年8月10日 08:42

キムチ鍋ー!!!
暑いからこそおいしいです。

 えにこさん

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質問者からのコメント

 秋冬さん コメント日時:2013年8月10日 08:55

キムチ~ 大好きです。暑い時に熱々の鍋。これは効く~~(^^

キムチ~ 大好きです。暑い時に熱々の鍋。これは効く~~(^^

回答. 2回答日時: 2013年8月10日 08:38

スパイスや薬味を結構使いますね。あとは休日の前日だと炒め物ににんにくを入れたりしています。

 くのーるさん

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質問者からのコメント

 秋冬さん コメント日時:2013年8月10日 08:54

カレーなどのスパイスは食欲が無い時に食が進みます...もっと見る

カレーなどのスパイスは食欲が無い時に食が進みます。
やはりニンニクはスタミナアップに欠かせませんね。(^^

回答. 1回答日時: 2013年8月9日 18:48

大勢の人と食べる焼き肉です。
なるべく野菜も焼いて楽しみます。
最後は焼きそばで終わります。

 ふくふくさっぴさん

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質問者からのコメント

 秋冬さん コメント日時:2013年8月9日 19:46

わいわい言いながら、がっつり焼き肉。夏バテなんか...もっと見る

わいわい言いながら、がっつり焼き肉。夏バテなんか、すっ飛んでいきますね。
玉葱焼き大好きです。 焼そばも欠かせませんね(^^

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