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よもぎのコロッケ

よもぎのコロッケ(よもぎ+牛乳を使ったレシピ)

よもぎや牛乳を使った人気の主菜レシピです。

25分

よもぎや牛乳を使った人気の主菜レシピです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    よもぎ、ほうれん草、グリンピースはそれぞれゆでる。

  2. 2

    Ａの材料をフードプロセッサーにかけ、牛乳でかたさを加減しながら
    ピンポン玉状に丸める。

  3. 3

    薄力粉、卵、パン粉をつけて揚げる。

  4. ＊

    レモンを添えるのもおすすめです。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー208 kcal
  • ・塩分0.5 g
  • ・たんぱく質9.2 g
  • ・野菜摂取量※49 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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